Ash gourd, meskipun sebagian besar terdiri dari air (sekitar 96%), juga menawarkan berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat, termasuk vitamin C dan vitamin B-kompleks seperti niasin, tiamin, dan riboflavin. Ash gourd juga merupakan sumber mineral yang berharga seperti besi, potassium, zinc, kalsium, dan magnesium. Labu ini juga menyediakan jumlah protein, karbohidrat, dan serat diet yang baik.
Jogja National Museum adalah museum seni dan budaya yang terletak di pusat Kota Yogyakarta. Museum ini merupakan tempat yang sempurna untuk mengeksplorasi dan memahami warisan budaya dan sejarah Indonesia.